Bahaya Mengonsumsi Gula Berlebih

Gula merupakan pemanis yang dibuat dari tebu, meski banyak orang telah
megetahui bahwa gula tidak baik bagi kesehatan, namun orang tetap tidak
menganggapnya berbahaya dan tetap mengonsumsinya.

Di balik rasa manis dari gula, terdapat kandungan yang berbahaya bagi kesehatan dan tidak boleh di anggap remeh, berikut beberapa dampak negatif dari mengonsumsi gula berlebih :

1. Dapat merusak jantung
Gula memiliki sebuah kandungan yang di sebut dengan glukosa 6 fosfat,
kandungan ini dapat menyebabkan perubahan terhadap otot jantung yang
memicu terjadinya gagal jantung.

2. Membentuk Lemak Perut
Selain tidak baik untuk jantung gula juga dapat menyebabkan obesitas, terutama lemak pada perut, tubuh yang obesitas memiliki resiko terserang penyakit jantung lebih tinggi, dan mengonsumsi gula berlebih dapat memicu terkena diabetes.

3. Resiko kanker
Setiap tubuh memang memiliki sel kanker, namun yang perlu di ketahui adalah
setiap tubuh memiliki mekanisme sendiri dalam membunuh sel kanker tersebut, mengonsumsi gula berlebih dapat membuat mekanisme tersebut tidak berfungsi, maka dari itu sel kanker dalam tubuh jadi lebih aktif karena gula juga merupakan nutrisi baik bagi sel kanker.

4. Menurunkan kemampuan otak
mengonsumsi gula berlebih dapat mempercepat penuaan sel-sel dalam tubuh,
salah satunya adalah sel-sel otak, maka dari itu seiring berjalannya waktu, sel-sel otak cenderung akan makin melemah. Dan kemampuan otak juga akan berkurang.