Tips Makan Sehat Biaya Rendah

Banyak orang yang ingin menerapkan dan juga memperbaiki pola makan dengan
konsumsi makanan sehat, namun yang kita ketahui tidak jarang kalau makanan sehat
hargnya lebih tinggi di bandingkan dengan makanan yang banyak di jual di pasaran.
Terutama di perkotaan.

Seperti jus buah, smoothies, sampai dengan makanan berlabel organik yang di jumpai di
pusat perbelanjaan, dan pasti tidak semua orang mempunyai banyak uang untuk
membeli makanan sehat dengan harga tinggi setiap hari.

Namun, tidak perlu pesimis tidak dapat hidup sehat hanya dengan mengeluarkan biaya
yang rendah, kami akan memberikan beberapa tipsnya :

1. Belanja musiman
Coba mencari tahu lewat buku maupun lewat internet untuk mengetahui tentang
musim-musim buah ataupun sayuran, anda dapat membeli buah atau sayur di waktu
musim panen nya, harga saat itu pastinya pasti lebih murah di bandingkan dengan di
pusat perbelanjaan.

2. Beli borongan atau bentuk beku
Bahan makanan jika di beli borongan pasti lebih murah atau juga bisa membelinya
dalam bentuk beku. Buah atau sayur beku adalah bahan makanan yang di panen dalam
keadaaan matang dan di masukan ke kulkas beberapa jam untuk membekukannya,
namun bahan makanan ini masih memiliki nutrisi yang bagus.

3. Membeli dengan Cash
Saat berbelanja buah dan juga sayuran di pusat perbelanjaan, pastikan membayarnya
dengan memakai uang cash. Pembayaran seperti ini dapat mencegah hasrat membeli
barang-barang asal yang tak di perlukan.