Bahaya Bermain HP Di Tempat Gelap

Bermain HP saat sedang santai di dalam kamar dengan mematikan lampu tidur merupakan hal yang sangat sering di lakukan oleh orang sekarang, karena posisi tersebut merupakan posisi yang nyaman dalam bersantai.

Namun banyak orang yang tidak mengetahui dan menganggap remeh tentang
bermain Hp di tempat gelap, padahal hal tersebut memiliki resiko tinggi terhadap kesehatan mata.

Di artikel ini akan kami bahas beberapa bahaya dari bermain HP di tempat yang gelap :

1. Dapat merusak retina
Resiko terhadap rusaknya retina sudah banyak di ketahui orang, namun hal ini
sering dianggap remeh dan di abaikan dan merasa resiko tersebut bukanlah
dampak yang besar, namun jika sering bermain Hp di tempat gelap ini dapat
mebahayakan kesehatan mata dan beresiko mata rabun.

2. Kurang tidur
Sering dan banyak orang jika sudah bermain HP lupa akan waktu untuk tidur atau beristirahat, kurangnya tidur akan membuat tubuh menjadi lebih lemah, lesu, tidak bersemangat dan mudah sakit, karena waktu tidur tubuh akan membuang bekerja membuang racun dalam tubuh namun jika anda tidak tidur makan racun dalam tubuh tidak terbuang dan akan mengendap di dalam tubuh, lama kelamaan tubuh akan terserang penyakit.

3. Meningkatkan resiko kanker
Dengan menatap langsung layar ponsel dalam tempat gelap secara terus menerus, dapat meningkatkan resiko terkena kanker, menurut penilitian paparan sinar biru pada ponsel dapat meningkatkan terkena kanker payudara sebesar 20 persen. karena cahaya biru tersebut dapat membuat tubuh memproduksi maltonin lebih rendah, dimana melatonin merupakan hormon yang berfungsi menidurkan sel kanker.