Makanan Bayi Harus Memiliki Nutrisi Yang Cukup

Kebutuhan Nutrisi untuk bayi haruslah cukup, apa lagi bayi yang sudah berusia 6 bulan keatas. Bayi berusia 6 bulan keatas tidak cukup hanya di beri ASI saja, di usia yang sudah seperti itu harus ada makanan pendamping ASI.

Makanan pendamping ASI yang di anjurkan dan yang sudah lulus tes adalah makanan yang harus mengandung karbohidrat, protein nabati dan hewani, lemak, dan juga mineral. Makanan tersebut bisa di sebaut dengan makanan yang mengandung unsur empat bintang, karena mengandug makro dan juga mikro nutrien.

margareta Komalasari yang merupakan seorang dokter menjelaskan kalau makanan pendamping ASI sebaiknya jangan menggunakan sayur ataupun buah, karena nutrisi yang terkandung didalam sayur dan buah tindak mencukupi untuk proses pertumbuhan bayi. Kemudian juga beresiko membuat berat badan anak tidak sesuai dengan usianya.

Kemudian kandungan serat yang terkandung dalam sayur dan buah juga dapat membuat bayi cepat merasa kenyang, sehingga bayi tidak mau makan lagi. Ini dapat mengakibatkan bayi kekurangan asupan nutrisi.

Jika bayi kekurangan nutrisi akan menyebabkan kondisi stunting ataupun anak pendek karena kekurangan gizi kronis, selain itu perkembangan otak anak juga terhambat.

Menurut penelitian stunting pada balita di negara indonesia banyak disebabkan oleh kekurangan asupan protein hewani di dua tahun pertama pada hidupnya.

Sumber protein hewani yang terbaik adalah whey protein, susu, ayam, ikan, dan juga daging merah.