Pada umunya jika mendengar Bakteri merupakan kuman berbahaya yang bisa menyebabkan sakit pada tubuh. Namun faktanya tidak seperti yang anda bayangkan dimana ada bakteri yang baik yang tugasnya untuk membantu organ tubuh tetap bekerja dengan baik dan bisa menyehatkan tubuh. Misalnya bakteri yang membantu proses mencerna makanan, melawan mikriirganisme yang menyerang tubuh dan memproduksi vitamin. contoh bakteri baik tentunya Probiotik yang bisa anda temukan dengan mudah pada produk Yogurt,Tempe,Keju dan kedelai.

1. Membantu Melindungi Kesehatan Pencernaan
Ternyata fungsi dari probiotik dapat juga menjaga pencernaan agar tetap sehat. dimana harus seimbang agar pencernaan sehat dan normal sebab bekerja untuk
fungsi kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi pencernaan dan dapat membantu dalam proses penyerapan makanan dan nutrisi serta bisa mengatasi
beberapa penyakit yang menggangu tubuh kita.

2. Membantu Kesehatan Mulut
Tidak hanya membantu mengatasi pencernaan tapi juga berperan penting dalam melindungi kesehatan mulut. sebab ada pribiotik yang tugasnya untuk mengurangi timbulnya penyakit Periodontal dan bisa mencegah berbagai jenis infeksi mulut khususnya dalam ronggal mulut dan tenggorokan. Seandainya mengalami masalah bau mulut itu anda perlu dosis probiotik yang tepat untuk mengatasi masalahnya.

3. Membantu Kesehatan Kulit
Jika tubuh anda melakukan tugasnya dengan baik karena flora usus yang seimbang pastinya penyerapan nutrisi akan baik dan lancar dan bisa menghilangkan racun. itu sebbanya membantu peradangan terhadap masalah kulit penyebab jerawat dan lain-lain disana peran Probiotik akan memperbaiki kulit yang terjadinya
masalah yang terjadi pada kulit.