Bagi anda yang bekerja seharian di dalam kantor tentu merupakan aktifitas yang sangat menyiksa dimana berjam-jam anda diharuskan untuk duduk diam dan bekerja pada layar monitor. Berikut informasi Kesehatan TRIKMAINPOKER.com
Tahukah anda , Duduk Terlalu Lama Dapat Menyebabkan Gangguan Otak? Salah satunya menjadi pikun. Benar atau tidaknya tapi baru-baru ini telah dilakukan penelitian oleh UCLA (University California Los Angeles).
INFORMASI KESEHATAN : Duduk Seharian Menurunkan Kerja Otak
Studi yang dilakukan oleh Sejumlah Mahasiswa di Los Angeles Membuktikan bahwa Duduk Terlalu lama dapat mengakibatkan Pikun.
Secara Mendetail , Hasil Studi Tersebut Menyatakan Bahwa Kebiasaan untuk Berdiam diri (Sedenter) dapat mengakibatkan penipisan Lapiran Lobus Medial Temporal. Dimana Artinya Penurunan dimensia terhadap Pembentukan Ingatan.
Penurunan Tersebut menandakan Penurunan Kognitif pada orang Dewasa dan Lansia. Studi ini dilakukan pada orang yang berusia 40-70 Tahun untuk dijadikan objek penelitian seputar aktifitas mereka yang dihabiskan untuk duduk.
Mesin yang digunakan untuk memindai otak dinamakan Magnetic Resonance Imaging. Para Peneliti Melakukan Scanning ke otak untuk melihat dengan Detail Lobus Medial Temporal mereka.
Hasilnya sangat Mengejutkan Dimana Para Peneliti Menemuka bahwa Duduk Terlalu lama Ternyata akan berimbas pada Penipisan Lobus Medial Temporal , Dengan Statistik menghabiskan Waktu 3-8 Jam Perhari untuk duduk saja.
“Bagi Mereka yang Berkebiasaan Menghabiskan waktu dengan duduk Tiap jamnya sangat menunjukan Penipisan dari Lapisan Perkembangan Otak Tersebut. Bukan Berarti duduk saja dapat mengakibatkan Pikun.” Ungkap salah satu peneliti.
“Yang Kami Temukan adalah duduk dengan Jangka Waktu yang Lama akan mengakibatkan pengikisan Struktur LMT tersebut. Namun Tidak sampai Disana Penelitian kami belum lah sangat memberikan hasil yang Valid.” Lanjutnya
Para Peneliti Tersebut tidak Berhenti sampai disana , Mereka Berencana akan Melanjutkan Survei untuk orang-orang yang duduk dengan waktu yang lama akan Benar-benar mengkikis Jaringan Struktur Lobus otak tersebut.
“Kami akan Segera Melakukan Pengecekan Terhadap Peran Gender, Ras, Berat Badan maupun Kesehatan Orang Tersebut untuk dikaitkan dengan Waktu duduk Mereka.” Pungkasnya.
Terlebih-lebih Para Peneliti menyampaikan untuk mengurangi Kebiasaan Berdiam diri atau duduk terlalu lama untuk meningkatkan Fungsi dan Kesehatan Otak.