Doyan Joget, Kamu Bisa Mendapatkan Manfaat Kesehatan Ini Loh!

Doyan Joget, Kamu Bisa Mendapatkan Manfaat Kesehatan Ini Loh!

Hampir semua orang senang mendengarkan musik dan tidak sedikit pula orang yang mendengarkan musik bisa ikut masuk kedalam alunan setiap nada yang didengar sambil menggoyangkan bagian tubuh tertentu tanpa disadari. Ya, Setiap mendengarkan musik atau lagu, Hampir tidak disadari ada beberapa anggota tubuh kamu yang ikut bergoyang karena sangat menikmati apa yang kamu dengar.

Selain itu, Bergoyang saat mendengarkan musik atau lagu ternyata juga bukanlah gerakan tanpa manfaat loh. Bahkan riset mengatakan jika orang yang bergoyang saat mendengarkan musik atau lagu adalah cerminan dari tubuh dan pikiran yang merasa bahagia dan tentunya hal ini juga memberikan beberapa manfaat sebagai berikut ini.

Mencegah Stres Dan Depresi

Harus kamu ketahui, Ketika kamu melakukan gerakan saat mendengarkan musik atau lagu, Tubuh kamu turut menigkatkan kelenjar endorfin. Hal ini tentu sangat baik mengingat meningkatnya endorfin bisa membuatmu merasa lebih tenang dan bahagia. Selain itu, ketika berjoget kamu tentu akan mengeluarkan keringat dan hal ini juga sangat baik karena dengan berkeringat kamu bisa menurunkan stres dan mencegah depresi.

Menjaga Mood Baik

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Ketika melakukan gerakan saat mendengar musik atau lagu, Kamu akan merasa lebih bahagia dan kamu tentu akan memiliki mood yang baik. Dengan memiliki mood baik, Tentu kamu akan memiliki pikiran yang lebih jernih dan mampu melakukan segala sesuatu dengan lebih baik baik ketika sedang memiliki masalah pada kehidupan sehari-hari.

Mencegah Kepikunan Dini

Dengan berjoget, Kamu bisa mencegah kepikunan dini loh!Bagaimana bisa?Ya, Karena saat melakukan gerakan berjoget, Secara tidak langsung kamu juga meningkatkan volume hipokampus yang merupakan bagian dari sistem limbik yang memiliki peran penting bagi memori (mengingat) dan juga navigasi ruangan. Volume hipokampus yang meningkat tnetu membuat ingatanmu menjadi lebih sehat dan terjaga sehingga menurunkan resiko pikun dini.

Menurunkan Berat Badan

Bagi generasi milenial saat ini, Menurunkan berat badan sudah menjadi salah satu goal yang paling diidamkan oleh semua orang. Tak heran jika sekarang banyak sekali orang yang melakukan pola diet sehat untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh. Namun selain melakukan diet, Berjoget juga bisa membantu memaksimalkan program dietmu untuk menurunkan berat badan sekaligus menjaga kesehatan pikiran sehingga membuatmu menjalani program ini dengan lebih bahagia.

Menjajal Rute Tebing Kayangan Bengkulu

Aroma asap knalpot sudah menebar, menandakan mesin gahar sudah siap berpacu, di bengkulu terdapat suatu destinasi wisata danau kembar, kab. kaur,bengkulu. di lokasi ini terdapat rute adventure bagi yang hoby bermain motortrail.Terdapat sebanyak 880 rider yang berasal dari sumatera bagian selatan mengikutievent adventure Gusril, event ini merupakan sebuang perlombaan tahunan wisataadventure.Pasir putih yang terdapat di danau kembar beterbangan di saat ratusan ridermemulai perlombaan tersebut, meninggalkan garis start dan beramai-ramaimenempuh dan menjelajah rute tebing sepanjang 85 km.

Rute yang di buat oleh panitia merupakan jalur campuran, jalurnya terdiri darijalur buatan, jalur perkebunan, jalur desa hingga tebing alami yang terdapat didesa pelawan, kec. Maje.Jalur yang panjang di tebing tinggi merupakan jalur yang sangat popular, jalurpopular tersebut di namakan oleh warga setempat dan juga para rider sebagaitebing Kayangan. di samping itu tebing kayangan ini memiliki pemandangan yangindah, kelelahan yang didapat saaat menjajal tebing ini akan terbayarkan.Untuk menempuh jalur tersebur di perlukan mesin dengan performa prima, selainmesin yang prima di butuhkan juga fisik yang kuat.

Gusril Pausi merupakan Bupati kaur mengatakan kalau dia terkejut dengan lintasannya, karena hanya berjarak lima meter saja antara lintasan dengan bibir jurang, selip sedikit saja rider

Bahaya Asap Rokok Bagi Ibu Hamil

Pemerintah saat ini selalu memberitaukan kepada ibu yang sedang hamil untuk menjauhi asap rokok itu. asap rokok itu sangat berbahaya bagi seorang ibu hamil, asap rokok bisa menyebabkan bermacam macam penyakit bagi kandungan, atau pun sudah melahirkan

Di negara lain mereka selalu ada tauran yang ketat dalam menjual rokok, kalau di Indonesia Orang di mana saja sudah bisa membeli dan mendapatkan rokok dengan sangat mudah, yang di jual bebas dengan harga yang sangat terjangkau, mulai dari mall sampai toko yang ada di pinggir jalan. Bahaya dari asap rokok itu adalah

1. Ibu hamil yang selalu hirup asap rokok akan keguguran

Menurut berita yang ada, saat ibu hamil yang terus terusan menghirup asap rokok akan kemungkinan besar akan mengalami keguguran. biasa jadi bayi yang ada di perut itu bisa mengalami kecacatan yang di karenakan sel sel yang tidak bagus.

2. Berat badan bayi rendah saat lahir

Saat ibu hamil sedang mengirup asap rokok, hal itu bisa berdampak pada bayi yang baru saja lahir dengan berat badan yang sangat rendah. pasalnya oksigen yang masuk ke dalam janin itu sudah berkurang.

3. Ibu hamil tidak boleh terpapar dengan asap rokok

yang di karenakan ada nya bahaya pada asap rokok. pemerintah menyarankan bahwa ibu yang sedang hamil tidak boleh terpapar oleh asap rokok atau pun menghirup rokok saat kehamilan berlangsung.

Wisata Kuliner Chinatown Bangkok

Kawasan Chinatown terdapat di berbagai kota besar yang ada di dunia, salah satu nya adalah Bangkok yang merupakan ibukota dari Thailand, lokasi wisata chinatown di ibu kota thailand merupakan tempat yang menarik untuk dikunjungi.

Di tempat banyak terdapat kuil-kuil penting, seperti kuil Wat Traimit yang berada di jalan Yao Warat, di kuil tersebut terdapat patung budha yang besar dengan ketinggian 5 meter, istimewa nya patung tersebut di buat dari emas murni. berat patung tersebut sekitar 5 ton.

Aktivitas pada siang hari di kawasan chinatown antara jalan yaowarat hingga charoen krung ini sangat lah sibuk, terdapat banyak toko-toko yang berjejeran menjual produk seperti produk herbal dan juga obat-obatan china, kain, emas dan juga jajanan
memenuhi lokasi wisata ini.

Akan tetapi mulai dari sore hari hingga malam, lokasi wisata ini berganti menjadi tempat berbelanja pakaian dan juga kuliner, di depan jejeran toko-toko yang sudah tutup mulailah para penjaja makanan memasang tenda dan siap untuk merubah tempat wisata ini menjadi seperti surga kuliner di ibu kota thailand ini.

Para wisatawan lokal maupun mancanegara yang memburu kuliner di bangkok mulai mengantri untuk mencicipi kenikmatan street food andalan ibu kota thailand. sama juga seperti di kuliner-kuliner di indonesia, makanan seafood lah yang banyak di incar
untuk para pemburu kuliner.

Di sarankan bagi anda yang berkunjung ke bangkok jangan lupa untuk mengunjungi lokasi wisata ini untuk mencicipi kuliner khas thailand tersebut.