Lionel Messi X Adidas Rilis Sepatu Baru

Lionel Messi berkolaborasi dengan Adidas, siapa yang tidak kenal messi pemain bola terbaik kelas dunia ini memang selalu menjadi idola, dan kali ini lionel messi berkolaborasi dengan adidas membuat sepatu bola baru dengan tampilan yang lebih maksimal dengan diberikan nama Nemeziz Messi, depatu  ini di klaim adidas menjadi sepatu terbaik untuk digunakan bermain bola

Nemeziz Messi Adidas mendesain dengan tampilan yang lebi simple dengan lambang tiga garis besar disamping sepatu sebagai lambang dari sepatu adidas, dan sepatu ini diberih warna merah dan biru dengan kedua kombinasi warna ini membuat sepatu lebih berkilau pada saat lari dan untuk teknologi yang digunakan adidas menggunakan midsole rubber yang begitu responsip jika dihentakan kencang ditana, membuat sepatu ini lebih linca digunakan

Lionel Messi juga ikut memberikan inspirasi untuk menciptakan sebuah sepatu bola yang sangat nyaman dan linca digunakan, dari desain yang sangat simple dan style membuat sepatu ini terlihat lebih dari sekedar sepatu khusus bola dan adidas juga membuat sepatu yang khusus digunakan dengan kenyaman dari seorang atlet bola dengan mengambil inspirasi dari pemain kelas dunia

Sepatu baru adidas x lionel messi ini juga memiliki nilai yang khusus dari sekedar sepatu bola, karena sepatu ini memiliki arti dari desain yang digunakan untuk sebuah sepatu performa

Cara Budi Daya Ikan Dangan Biaya Murah Dan Hasil Baik

Untuk mengbudi daya ikan air tawar yang hemat anda dapat memakai beberapa caraseperti menghemat pemberian makan dan  biaya pergantian air di mana banyak nya petani ikan air tawar yang megalami  masalah untuk medapat kan air bersi banyak cara untuk mendapat kan air bersi agar kondisi ikan dapat cepat tumbuh besar dan tidak mudah sakit

Pemberian makan dapat di berikan secara bertahap agar ikan yang di budidaya tidak mudah mati akibat banyak nya pakan makanan yang di berikan ke dalam kolam dapat membuat kondisi air meajdi keru dan bauk hal tersebut dapat membuat ikan mejadi mudah mati dan tidak sehat

Selalu memeriksa kondisi air harus dilakukan agar dapat mencega ikan yang ada di dalam bak tidak mudah mati akibat bakteri yang ada di dalam air dapat membuat ikan yang terluka cepat mati dan sakit

Selalu melakukan pergantian air pada bank ikan agar bak selalu bersi dari kotoran ikan yang mengedap di  dasar kolam dapat membuat tidak sehat nya ikan yang di budi daya kan maka dari itu anda harus memakai beberapa mesin untuk menyedot bagian dasar pada kolam bertujuan untuk mengakat sampa yang ada di bawah kolam tersebut dan anda harus mencampur vitamin pada air tersebut agar ikan dapat lebih sehat dan tidak mudah mati

Arsenal Berhasil Mendapat kan Satu Angka Dari Melawan Brighton

Arsenal sedikit kesulita mendapat kan angka di kandang brighton kedatangan arselan di kandang Brighton berhasil membuat tim tamu gagal mendapat kang pin lebih di rumah sendiri untuk Brighton berhasil menahan serangan yang banyak di berikan oleh pemain dari arsenal di depan gawang nya  namun banyak kesempatan yang di sia sia kan oleh pemain dari arselan dan hanya berhasil mendapat kan 1 poin untuk di bawak pulang di laga  tersebut

Pierre ermerick berhasil membawak  kesempatan  untuk mendapat kan goal di menit ke lima dalam laga tersebut dan mencoba untuk mendapat kan angka unggul dalam laga tersebut dan banyak tembakan dari pojok gawang yang berhasil di hadang oleh pemain bertahan nya dan kiper dari arsenal pun mendapat kan serangan  belasan yang sanggat kudat dan membuat pertahan  nya harus menberikan pertahan yang lebih berhati hati

jurgen locadia berhasil menaklukan bernd leno untuk mendapat kan angka unggul di kandang  brighton di mana perjuagan nya untuk nenahan serangan yang di berikan oleh pemain arsenal membuat diri nya sangat kesulitan untuk menahan nya di mana formasi yang cukup kuat di berikan  untuk menahan serangan tersebut namun gagal di lakukan nya dan brighton  gagal nenahan beberapa sernagan dan harus kehilangan 1 poin untuk menahan arsenal di laga tersebut untuk maju

 

Cara Merawat Kucing Agar Tetap Bersi Dan Tidak Mudah Sakit

Kucing merupakan hewan nya cukup cerdik dan manja. dan kucing sangat suka tempat yang tengang dan bersi di mana kucing sangat tidak suka tempat yang becek dan koto maka dari itu anda haru tau beberapa sifat kucing sebelum anda mencoba memperlihara nya di dalam rumah anda kurang nya pegetahuan tentang kucing dapat menyebabkan tangan anda mejadi terluka oleh cakar yang di miliki kucing tersebut

Untuk merawat kucing anda harus sering mencoba membiasakan kucing tersebut untuk mau di mandy kan di mana kebanyakan kucing sangat takut akan ada nya air.penting nya memberikan makanan yang baik untuk kucing anda agar kucing tersebut lebih mudah untuk di latih dan di ajak bermain di mana pemberian faksin untuk mencega kucing yang anda pelihara harus di lakukan selama 6 bulan 1 kali agar kucing anda tidak dapat membahaya kan anda ketika terluka oleh cakar kucing tersebut

dan penting untuk anda yang sudak membiarkan buluh kucing yang panjang anda harus sering membawah kucing tersebut ke salon atau pun anda dapat menyisir  bulu kucing tersebut agar tidak ada buluh yang rontok lengket di tubuh kucing anda  pemberian vitamin pada kucing anda harus di lakukan setiap bulan nya agar kucing tetap linca dan tidak  mudah terknak penyakit yang dapat membunuh hewan peliharan anda

Cara Membuat Minuman Sehat

Untuk membuat minuman sehat anda harus teu beberapa jenis buah yang bagus untuk tubuh anda dan beberapa campuran seperti madu dan sayur pada minuman  tersebut  agar dapat memberikan nutrisi yang baik untuk tubuh andadan campuran pada minuman tersebut tidak merusak nutrisi lain nya yang anda buat

Jus Pisang bagus untuk anda buat untuk menjadi menu minuman di siang hari anda dengan campuran maduh dan tampa memakai gula jus tersebut sangat bagus untuk untuk menjaga kesehatan tubuh anda tampa da menyebab kan efk buaruk pada tubuh

Jus kurma bagus untuk membantu kondisi tubuh yang sedang lemas dan capek jus kurma mampu untuk meningkatkan energi pada tubuh anda dan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh anda anda dapay mencmpur buah kurma dengan campuran es dan madu dan di belender mejadi satu tampa memakai gula

jus kelapa anda dapat memakan beberapa kelapa mudah dan di campur dengan beberapa jeru nipis dan di berikan gula merah dan potongan dangin kelapa agra rasa pada kelapa tidak hilang dan di berikan es agar minuman tersebut menjadi segar

jus jeruk dapat memberikan kesegaran untuk tubuh anda dan memperkuat imun pada tubuh anda cara membuat nya anda dapat memakan beberpa buah jeruk dan di berikan sedikit gula dan es agar jus tersebut menjadi lebih segar dan enak untuk di konsusi do sore hari

 

 

Proses Pembuatan Ikan Asin

Untuk membuat ikan asin anda harus mempersiap kan beberapa macam bahan yang sederhana hanya mempersiap kan garam dengan perbandigan 1 banding 1 agar asin dapat benar benar meresap pada ikan tersebut

Pemotongan ikan harus di lakukan dari bagian badan ikan sampai kepada ikan dengan potongan tidak boleh berantakan agar dan rendam ikan di dalam air garam selama 4 jam lama nya agar ikan benar benar asin

Setelah ikan di rendam buang isi perut ikan agar ikan tidak cepat membusuk atau rusa pada saat di jemur di bawah sinar matahari selama 24 jam dan ikan harus di bali 6 jam sekali agara ikan benar benar kering dan tidak. Dan biar kan ikan asin di tempat terbuka agar ikan asin tidak mudah timbul jaru yang bisa merusak makan  tersebut ikan asi harus di jemur secara bertahap di mana selesai menjemur ikan asin tersebut pasti nya anda harus menaru iakn di tempat yang sejuk dan tidak  agar ikan asin tidak mudah rusak akibat terjadi nya lembab pada tempat di taruk nya ikan tersebut

jenis ikan yang mau di asin kan dapat di sesuai kan dan harus di potong tipis tipis agar lebih mudah kering dan tidak banyak makan tempat untuk memrendam nya dan menyipan ikan asin tersebut dan ikan siap untuk di pasar kan

Proses Pembuatan Garam

Garam merupan salah satu bahan penting dalam hidup manusia di mana garam tersebut dapat di manfaat kan untuk bahan bahan pembuatan makanan. proses pembuatan garam harus di lakukan di daera yang luas dan terbukan di mana pembuatan garam tersebut membutukan bantuan sinar matahariuntuk megubah air garam menjadi gumpalan garam

Proses pembuatan nya harus di lakukan dengan bak dia meter 100 x 100 agar lebih terlihat hasil yang di dapat di mana proses pembuatan garam sangat berpegaru pada cepat nya peguapan air yang di tampung di dalam bank tersebut semakin cepat bak meguat air nya maka semakin cepat anda bisa mengambil garang tersebut

Di mana bank yang di pakai ada beberapa tahap di mana bak pertama yang di mana akan di isi air garam yang penuh dan di biar kan sampai lupur atau tanah menggedap ke bawah tanah dan setelah air jerni maka air akan di pinda ke bank ke dua yang di berikan terpal agar tidak habis masuk ke dalam tanah dan biar kan air sampai meguat sisa sedikit dan setelah di biar kan masukan ke bak ke tiga dan garam mulai  terlihat megeras di atas terpal dan garan siap untuk di proses peng mutihan dan di pasar kan di pasar untuk d pakai

Proses Pembuatan Ikan Kayu Khas Kota Aceh

Kuliner khas aceh yang harus kamu coba adalah ikan kayu yang sulit untuk di dapat  di kota lain nya ikan kayu adalah salah satu makanan khas kota aceh yang enak untuk di santap. pembuatan ikan kayu ini tergolong untuk dan menari untuk anda coba olah sendiri dan pembuatan ikan kayu tersebut tergolang tidak lah cepat untuk anda olah dari pembuatan awal sampai tahap akhir nya membutukan waktu 4 – 5 hari

Untuk membuat ikan kayu tersebut membutukan beberapa alat yang harus anda siap kan seperti panci besar untuk merebus ikan tersebut dan panas yang di pakai untuk merebus ikan kayu anda harus medapat kan panas 90 – 950 C untuk merebus ikan tersebut

Setelah anda siap kan tempan perebusan ikan yang akan anda proses manjadi ikan kayu harus anda bersikan terlebih dahuluh dari bagian kela ikan sampai isi perut agar ikan pada saat prses pegeringan ikan tidak cepat bagi atau rusak

Setalah ikan di bersikan anda dapat merebus ikan  dengan suhu yang sudah di tentukan agar ikan tidak  hancur pada saat di ankat proses memasak ikan tidak boleh terlalu lama karna ikan dapat hancur apa bila terlalu lama di rebusdan proses pen jemuran harus di lakukan di bawah sinar mata hari agar kering dari ikan benar benar sempura dan keras seperti kayu

Keunggulan Sayur Kol Dalam Masakan Indonesia

Kol adalah salah satu sayur yang mudah untuk di dapatkan, dan kol dapat di olah menjadi banyak makanan di Indoneisa, contoh makanan yang banyak di temaukan di Indonesia yang terdapat campuran sayur kol di dalamnya adalah tongseng, gado-gado, soto, simoay, capcai, dan masih banyak lagi menu masakan lain yang di kombinasikan dengan sayur kol.

Sayur kol sendiri memiliki citarasa manis, sehingga membuasayut ini mudah untuk di kombinasikan dan di jadikan masakan, selain manis, kol juga memiliki rasa garing, yaitu bonggol kol.

Di Indonesia kol banyak di jadikan hidangan yang berkuah, seperti yang sudah di jelaskan di atas, yaitu soto, tongseng, dan capcai. walaupun demikian sebenarnya kol juga cocok di kombinasikan dengan berbagai macam hidangan makanan daging, seperti pendaping makanan ayam goreng, sate, siomay.

Selain memiliki citarasa manis dan rasa garing, tekstur kol juga lembut saat di gigit, dan kelebihan lainnnya adalah sayur kol dijual dengan harga yang tergolong murah di bandingkan dengan sayur sawi.

Seperti itu lah keunggulan sayur kol di indonesia, selain harga murah kol juga mudah di temukan dan kol mudah di kombinasikan dan di olah menjadi masakan yang lezat. jadi jangan memandang rendah sayur yang murah ini. Jadi bagi anda yang ingin berkreasi dengan sayur kol coba lah cari menu makanan yang di inginkan dan kreasikan.

Dampak Tubuh Kekurangan Olahraga

Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan berat badan yang ideal diperlukan untuk menjaga pola makan dan juga olahraga, namun karena beberapa alasan orang mungkin terpaksa harus melewatkan jadwal olahraga, seperti terlalu sibuk bekerja atau sakit.

Rutin berolahraga dapat meningkatkan dan menjaga keseimbangan energi tubuh, maka dari di anjurkan untuk rutin berolahraga, selain keseimbangan energi tubuh, kesehatan tubuh juga terjaga.

Kemudian dampak negatif apa jika kekurangan berolahraga? mari kita simak beberapa dapak nya,

1. Berat badan meningkat
Malas bergerak tentunya dapat membuat lemak dapat tubuh terus bertambah dan menumpuk dan akhirnya berat badan juga bertambah, hal ini karena tidak adanya keseimbangan antara makanan yang masuk dan juga energi yang keluar.

2. Metabolisme tidak optimal
Kurang nya berolahraga tidak hanya menigkatkan berat badan, namun metabolisme tubuh juga tidak dapat bekerja dengan optimal dan makanan yang masuk kedalam tubuh tidak dapat di cerna dengan baik, seiring berjalannya waktu tubuh akan mengalami obesitas dan tubuh rentan terserang penyakit.

3. Susah tidur
kurang berolahraga tentunya energi tubuh juga tidak terbuang, hal ini membuat banyaknya energi tubuh tersimpan dan membuat seseorang terjaga sepanjang malam, selain susah tidur juga sulit untuk tidak nyenyak dan alhasil setelah bangun pagi tubuh akan tetap merasa lelah.

Maka dari itu, disarankan untuk tidak bermalasan untuk menggerakan tubuh agar bisa mendapat tubuh yang lebih sehat dan bugar.

Sensasi Ngopi Dalam hutan di Pusat Kota

Ngopi di kafe intagramable pada umumnya sudah menjadi hal yang biasa, namun ngopi instagramable di dalam hutan adalah kegiatan yang sedikit orang lakukan apalagi hutan tersebut terdapat di pusat kota.

Ngopi dalam hutan merupakan pengalaman baru yang dapat di lakukan oleh banyak orang di jakarta, terdapat tempat ngopi baru di jalan gatot subroto, jakarta. Kafe baru dengan sensasi berbeda ini bernama kafe Arborea, yang terletak pada Arboretum kementrian lingkungan hidup.

Kafe yang terletak di dalam Arboretum ini menjadi tempat baru untuk para instagramable eksis, di kafe ini terdapat berbagai macam pohon tinggi dan juga rindang membuat para pengunjung dapat merasakan seolah-olah sedang berada didalam hutan.

Kafe ini di bangun dengan menggunakan bahan kayu dengan bangunan 2 lantai, dan di desain minimalis membuat kafe tersebut tampak sangat unik, hal ini menjadi salah satu daya tarik untuk menarik pengunjung.

Selain itu jika anda bersantai ngopi di lantai 2 anda bisa menyaksikan pemandangan kemacetan di kota jakarta yang tidak bisa di hindarkan. Di kafe tersebut juga terdapat pelataran yang cukup luas di bagian depan, tempat ini di manfaatkan oleh anak-anak muda untuk berlatih skateboard atau kegiatan lainnya.

Bagi anda yang berada di jakarta namun belum mengetahui tempat tersebut, setelah membaca artikel ini anda bisa mencoba untuk megunjungi kafe tersebut dan merasakan sensasi ngopi didalam hutan.

Kuliner Baru Sajian Bakso Dengan Batok Kelapa

Di tahun 2018 ini Bandung menggelar festival Bakso, dan di dalam festival tersebut menghadirkan berbagai macam sajian unik. Salah satu makanan uniknya adalah Bakso kelapa muda.

Kenapa bisa di sebut dengan bakso kelapa muda? karena bakso yang di sajikan ini bukan menggunakan mangkuk seperti sajian bakso pada umumnya, melainkan sajian nya menggunakan batok kelapa yang masih terdapat daging kelapa tersebut.

Untuk bumbu pelengkap makanan bakso ini seperti biasanya saus dan sambal, namun tidak di lengkapi dengan kecap, namun rasanya lebih gurih dan manis tanpa campuran kecap karena terdapat daging kelapa di dalamnya.

Keisha yang merupakan seorang pengunjung penikmat kuliner bakso kelapa muda ini mengatakan kalau rasanya lebih gurih dari pada bakso pada umumnya, terdapat rasa manis yang berbeda karena terdapat daging kelapanya, namun rasanya lebih lezat di bandingkan dengan mencampurkan kecap ke dalam kuahnya.

Bahkan keisha mencampurkan daging kelapa tersebut dengan kuah bakso, hal ini memberikan suatu sensasi tersendiri yang berbeda dengan lainnya.

Keisha mengatakan kalau penjual bakso kelapa muda ini sangat kreatif, penjual bakso tersebut berkreasi mengikuti jaman, karena di jaman sekarang banyak orang lebih menyukai makanan yang unik. Makanan yang berbeda dari umumnya ini yang di buru oleh orang sekarang.

Festival yang di gelar di bandung ini di gelar selama 3 hari, yaitu mulai dari tanggal 7-9 desember 2018, namun bagi anda yang ingin menyicipi kuliner unik ini anda bisa mengunjungi sang penjual tersebut di Ujungberung Bandung.

Jenis Makanan yang Dapat Mengatasi Kelelahan

Setiap orang pasti pernah merasakan kelelahan, dan penyebab kelelahan ini dapat di sebabkan oleh banyak hal, namun para ilmuan mengungkapkan salah satu dari penyebab kelelahan adalah kurangnya asupan nutrisi pada tubuh, oleh karena ini tubuh jadi tidak dapat berfungsi dengan baik.

Di Artikel ini akan kami bahas cara mengatasi kelelahan tersebut, yaitu dengan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi dalam mengatasi kelelahan, beberapa makanan tersebut adalah :

  1. Semangka
    Semangka adalah salah satu buah yang dapat mengatasi kelelahan, karena buah semangka memiliki kandungan mineral yang tinggi yang membuat tubuh tetap terhidrasi. Kelelahan dapat di sebabkan karena kekurangan cairan tubuh.
  2. Gandum utuh
    gandum utuh merupakan makanan yang mengandung karbohidrat kompleks yang bermanfaat meningkatkan energi tubuh secara bertahap, pengganti gandum utuh yang bisa kita temui di supermarket adalah oatmeal.
  3. Dark cokelat
    menurut penelitian dark cokelat juga salah satu makanan yang dapat mengembalikan energi tubuh, selain itu dark cokelat juga dapat meningkatkan kinerja otak.
  4. Telur
    Telur di kenal dengan makanan kaya akan kandungan protein yang merupakan nutrisi yang sangat di butuhkan oleh tubuh, protein pada telur dapat mencukupi kebutuhan kalori sehari-hari tubuh.
  5. Makanan sumber vitamin C
    Jenis makanan yang mengandung vitamin C juga dapat mengatasi tubuh yang lelah, vitamin C merupakan antioksidan yang dapat menurunkan stress pada tubuh, sehingga tubuh tidak perlu mengeluarkan energi karena stress.

Cara Berbelanja Online Di Shopee

Di era sekarang merupakan jaman nya menggunakan internet, internet dapat banyak mempermudah kita dalam melakukan banyak hal, salah satunya adalah berbelanja online.

Di era sekarang berbelanja dengan mengunjungi toko langsung sudah banyak berkurang di bandingkan dengan dulu, apalagi masyarakat sekarang lebih suka dengan yang instan atau praktis.

Anda dapat berbelanja tanpa harus mengunjungi toko, sekarang anda hanya perlu menggunakan handphone yang di lengkapi dengan internet, nada sudah dapat melakukan belanja online dan tidak harus capek-capek keluar untuk menghadapi panas atau hujan di luar sana, cukup duduk di rumah dan mencari barang yang di inginkan.

Salah satu tempat berbelanja online yang bisa anda kunjungi adalah Shopee, Di shopee anda dapat mencari kebutuhan seperti, fashion, kebutuhan sehari-hari, elektronik, dan masih banyak lagi yang bisa anda dapat kan di shopee, dan praktisnya lagi anda dapat mendownload aplikasi shopee di handphone anda.

Langkah yang harus di lakukan untuk berbelanja di Shopee adalah,
Yang pertama, mendownload aplikasi shopee terlebih dahulu, agar dapat login dan mempermudah dalam mengaksesnya.
Yang kedua, buat akun shopee dengan menggunakan email dan di lengkapi dengan data yang di minta, selain itu anda juga dapat login dengan menggunakan facebook.
yang ketiga, cari barang yang diinginkan, setelah dapat masukan kedalam keranjang, buka keranjang belanjaaan, masukan alamat dan data penerima, pilih jenis pengiriman, dan check out.
yang keempat, ini adalah langkah terakhir yaitu melakukan pembayaran, terdapat banyak pilihan pembayaran seperti transfer langsung, kartu kredit, dan debet online. Pilihlah sesuai yang di inginkan.

3 Tanda Ini Tunjukkan Bahwa Kamu Perlu Ganti Laptop Baru, Relakanlah!

3 Tanda Ini Tunjukkan Bahwa Kamu Perlu Ganti Laptop Baru, Relakanlah!

Untuk mengantikan laptop itu menjadi pilihan yang sangat sulit, karena dengan laptop tersebut banyak sekali kenangan yang sudah di lalui nya bersama. dari mulai bermain game, nonton film sampai mengejarkan pr sampai larut malam. belum lagi dengan kegiatan lain nya. namun semuanya memiliki umur nya lho dan suatu hari ia akan rusak dan kamu memang harus mengganti nya.

Namun sebelum mati total ada baiknya kamu mengganti dulu, dan ini lah tanda tanda nya kamu harus ganti laptop yang baru

1. Laptopmu masih tebal
Dizaman sekarang ini semua laptop sudah di modifikasikan dengan bentuk yang sangat tips. namun bukan itu sebab alasan nya. ternyata laptop yang tebal memiliki suara yang keras jika ketika tidak di sengaja di jatuhkan. selain itu ia bisa menjuga bisa membunuh pinggang mu karena jalan sambil membawa nya yang terlalu berat

2. Mudah panas
Ini yang harus kamu bener bener di perhatikan ketika kamu sedang membeli laptop. jika biasa nya membutuhkan 2 jam saja dalam permakaian yang berat. namun sekarang menjadi 30 menit saja sudah tidak nyaman dan sangat panas sekali ketika menjalankan aplikasi yang berat. itu di sebabkan karean debu dan kotoran mengumpul sehingga udara tidak bisa keluar

3. Performa melambat
Kalau ini sih banyak faktor yang bisa membuat laptop mu menjadi lambat. mulai dari virus yang masuk hingga hard drive nya yang sudah kepenuhan. namun bisa juga karena laptop mu sangat mudah panas. jika sudah seperti ini ada baik nya kamu untuk mengalihkan ke laptop yang baru

3 Tips Atasi Kebiasaan Sering Mengeluh Saat Pacaran, Sudah Coba?

3 Tips Atasi Kebiasaan Sering Mengeluh Saat Pacaran, Sudah Coba?

Di saat pacaran dengan pasangan kita, banyak sekali hal yang bisa membuat kamu selalu mengeluh. mungkin itu bisa saja karena sikap nya, suatu keadaaan yang mungkin bisa bikin kamu mengeluh dengan kesah. namun mengeluh itu bukan waktu yang pas untuk buka jalan keluarnya. mana tahu suatu keluhan mu itu bisa terjadi karena diri mu. dari pada kamu selalu mengeluh ada baiknya untuk mengurangi nya sehingga tidak membuat kamu menjadi kesal

Dengan 3 tips ini bisa mengalihkan mu untuk mengeluh lagi

1. Jadikan dirimu lebih produktif
Coba lah untuk mengubah hidup kamu menjadi produktif sehingga kebiasan ngeluh mungkin bisa berakhir. dengan kamu pusatkan dengan apa yang kamu kerjakan atau bisa saja kamu menghabiskan waktu sendiri dengan apa yang kamu sukai. nah ketika kamu sudah puas dengan apa yang kamu capai baru lah bisa meninggalkan kebiasaan ngeluh nya

2. Biasakan tindakan meminta maaf
Tidak ada kok hubungan itu bisa selalu awet, jika pacar kamu selalu melakukan kesalahan yang kecil kamu jangan sampai untuk selalu di besar besarkan. coba lah anda untuk memaafkan, begitu juga dengan dirimu ketika sedang bersalah. jadi jangan pernah sungkan untuk selalu minta maaf duluan agar hubungan kalian selalu langen dan tidak mengeluh lagi

3. Bicarakan baik-baik pada pasangan
Kamu lah yang selalu tahu dengan dirimu sendiri. jika kamu ada suatu hal yang ganjal dengan pikiran kamu, coba lah anda untuk mengajak pasangan mu unuk
membicarakan dengan 2 pihak. dengan begitu permasalah nya juga bisa cepat untuk di selesaikan

Jangan Kerokan, 3 Ramuan Alami Ini Bisa Mengobati Masuk Angin

Jangan Kerokan, 3 Ramuan Alami Ini Bisa Mengobati Masuk Angin

Salah satu penyakit yang sering di alami oleh Masyarakat Indonesia adalah penyakit masuk angin. meski penyakit ini tergolong aneh di negara lain, namun gejala ini sebenarnya terjadi karena ada nya reaksi tubuh yang mulai menurun. jika sudah masuk angin kebanyakan dari kita mengobati nya dengan cara kerokan. namun dengan cara ini tidak lah bagus. sama hal nya juga makan obat.

Jadi berikut ini yang bisa menjadi ramuan alami untuk mengusir masuk angin

1. Yogurt
Menjadi salah satu minuman yang sangat nikmat dan kaya bakteri yang baik bisa mengusir flu kamu lho. minuman Yogurt ini bisa meningkatkan sistem imun di dalam tubuh. jadi ketika kamu memilih nya Yogurt yang mempunyai kandungan bakteri yang hidup agar bisa menyembuhkan flu dan masuk angin kamu

2. Makanan pedas
Buat kamu yang pencinta makanan pedas. ini menjadi suatu kabar yang bagus untuk kamu yang sedang kenak masuk angin. makanan pedas ini juga mampu untuk mengobati masuk angin di peradangan saluran pernafasan. makanan pedas yang kamu konsumsi yang paling baik itu adalah jangan sampai terkenak iritasi di dalam lambung

3. Teh hijau
Dengan kamu yang masuk angin bisa kamu langsung konsumsi dengan teh hijau yang panas. karena kandungan tersebut mempunyai radikal yang bebas yang bisa melawan virus dari luar tubuh. jadi sebelum itu kamu juga bisa memilih teh hijau tanpa anda nya kandungan kafein dan polifenol dengan begitu teh tersebuh lebih amoun dari teh lain nya

3 Kunci Mempersiapkan Dirimu Meraih Sukses yang Sering Tak Disadari

3 Kunci Mempersiapkan Dirimu Meraih Sukses yang Sering Tak Disadari

Tidak terasa ya, sudah mau memasuki akhir tahun 2018, jadi gimana dengan resolusi kamu? sudah mencapai kesuksesan di tahun ini? namun jika masih belum bisa mengampai kesuksesan di tahun ini, ada kalah nya kamu bisa mewujudkan nya di tahun tahun sebelum kamu merencakan liburan di akhir tahun nanti. dengan begitu kamu juga ada kesempatan untuk meraih dan mewujudkan nya

Jadi persiapan apa saja yang ingin kamu raih di tahun depan nanti nya?

1. Kemampuan teknis
Seperti apa cita cita dan mimpi kesuksesan mu itu semua nya harus punya teknis untuk meraih nya. entah dari skill yang kamu punya, atau pun masih mengasah kemampuan diri mu sendiri. dengan begitu kamu juga bisa memperbanyak ilmu di dalam teknologi biar bisa berkembang

2. fokus yang baik
Ketika kamu sudah mendapatkan apa yang sudah ingin kamu raih, coba lah untuk selalu fokus dan menjalaini dari step by step atau satu demi satu. dengan kamu mengolah nya dengan cara membagi pikiran, waktu pasti itu bisa kamu perhitungkan nantinya. jika ada halang itu menjadi rintang dengan diri mu sendiri.

3. Interpersonal Skills
Kesuksesan bisa di raih dengan cara kamu berkomunikasi dengan baik dan kerjasama dengan orang lain. jadi dengan begitu wawasan kamu akan luas dan bisa dipercaya dengan anggota tim mu yang super loyal. karena tanpa melibatkan orang lain maka kesuksesan itu tidak bisa datang begitu saja

3 Nasi Goreng Khas Indonesia yang Paling Populer, Mana Favoritmu?

3 Nasi Goreng Khas Indonesia yang Paling Populer, Mana Favoritmu?

Selain rendang, nasi goreng menjadi kuliner Indonesia yang sangat di gemari, baik itu di dalam negri maupun mancanegar. memang sih makanan ini konsepnya sangat sederhana, hanya dengan nasi yang di goreng bersama bumbu dan lauk nya sudah menjadi varian tersendiri. berbeda daerah pastinya berbeda juga rasa nya dan karakteristik. dari berbagai jenias nasi goreng yang ada di Indonesia, ada beberapa nasi goreng yang sangat di gemari dan populer di Indonesia

Diantara nya adalah:

1. Nasi goreng Jawa
Nasi gorenga harus memiliki keunikan nya tersendiri, itu terletak pada bumbu dan sambel berupa bawang dan cabai. warna merah dari nasi goreng ini dapat dari olah cabai yang segar bukan dari saus. lauk yang di gunakan dalam nasi goreng itu adalaa campuran dari ayam kampung, taoge, telur dan sawi hijau.

2. Nasi goreng Sunda
Menjadi salah satu nasi goreng terunik di Indonesia adalah nasi nya yang warna nya cenderung kekuningan yang di campur dengan kunyit dan bumbu yang halus. bukan itu saja rasanya juga sangat gurih dan agak sedikit pedas. nasi goreng ini memiliki relatif beragam juga mulai dari bakso, sayuran dan daging ayam

3. Nasi goreng kambing
Nasi goreng ini mengingatkan pada kita pada kuliner di timur tengah, karena memiliki cita rasa yang khas dan aroma dari daging kambing apa lagi di goreng dari bumbu cengkeh, kapulaga, dan jinten. dengan bgeitu aromanya ana manis dan wangi serta menjadi gurih dari campuran daging kambing nya

Sederhana, 3 Zodiak Cewek Ini Pas Banget Dijadikan Pendamping Hidup

Sederhana, 3 Zodiak Cewek Ini Pas Banget Dijadikan Pendamping Hidup

Seorang cowok jika membahas tentang cewek apa yang ada di pikiran nya? ribet? manja? tukang ngode? atau suka penampilan? tanpa ada nya menolak dari kenyaatan, cewek memang sangat indektik dengan hal yang kita bahas tadi nya. cewek selalu wajib memperhatikan penampilan nya, yang sering bikin garok kepala bagi di cowok nya. namun ada beberapa zodiak yang mungkin bisa mendampikan mu sebagai pasangan mu loh

Punya kepribadian yang sederhana dan tidak neko neko ini dia zodiak nya

1. Gemini
Cewek dengan zodiak gemini ketika kamu mendapatkanya maka kamu tidak akan rugi pasal nya ia sebagai cewek tidak suka untuk menghambur hamburkan uang untuk sesuatu yang tidak penting menurut nya. ia juga seorang pekerjaa kerja untuk menghasilakn apa yang ia mau. ia juga tidak suka untuk pamer apa yang ia miliki dan tidak gengsi

2. Virgo
Dari pada harus berpenampilan yang wah gitu untuk mendapatkan pujian nya, cewek Virgo ini malah lebih suka untuk intropeksi diri nya dan mendengarkan saran nya untuk kepentingan orang orang yang ada di sekeliling nya. dengan penampilan biasa biasa saja membuat ia tidak boros dan makeup. jadi kamu sebagai kekasih nya tidak akan pusing

3. Aquarius
Tipe cewek ini sama dengan yang gemini, mereka juga tidak suka membuang uang hanya untuk kesenangan sesaat. ia malah suka memilih untuk berbagi dengan orang yang membutuhkan nya.

3 Alasan Kenapa Kebanyakan Wanita Menjadi Galau setelah Menikah

3 Alasan Kenapa Kebanyakan Wanita Menjadi Galau setelah Menikah

Kamu sebagai perempuan pastinya ingin melepas status sebagii lanjang dan menjadi seorang pengantin. banyak wanita selau berharap untuk menjadi wanita yang sangat bahagia, setelah mendapatkan pasangan hidup nya. namun ketika sudah menikah tidak sedikit pulak ada masalah setelah menikah. faktor nya karena adanya galau, tidak nyaman dan resah. namun itu sudah terlambat karena sudah di ucapak dari cinta suci mereka

Dan berikut ini yang sering terjadi karena galau ketika sudah menikah

1. Tidak merasa bebas
Ketika sudah menikah maka kamu akan mendapatkan ruang yang akan menjadi terbatas dan tidak bebas. karena ketika sudah menikah pastinya akan mengambil keputusan secara bersama dan kamu juga tidak bisa mengambil keputusan secara diri sendiri.

2. Merasa berubah
Kebanyakan dari wanita itu ketika sudah menikah akan mengalami perubahan di dalam diri nya itu. baik dari sifat maupun dengan karakternya. ini terjadi karena pasangan nya sering menuntut ini itu. karena sudah menjadi ikatan resmi, jadi mau tidak mau juga harus bisa menuruti apa kemauan nya dan secara tidak sadar kamu juga akan mengalami perububahan

3. Merasa terbebani
Sebelum kamu menikah pasti nya selalu bebas ke mana saja, kapan dan di mana saja. namun ketika kamu sudah berumah tangga maka hal itu akan sulit terjadi dan tidak sebebas seperti dahulu nya. jadi ini juga akan merasa terbebanin .

Jangan Takut Bermimpi! Berikut 3 Tips Menggapai Impian Terbesar

Jangan Takut Bermimpi! Berikut 3 Tips Menggapai Impian Terbesar

Setiap orang pastinya memiliki impain yang sangat luar biasa ketika kecil. namun jika sudah dewasa seseorang harus bisa mengejar mimpinya itu seperti
memberi rumah mewah, menjadi orang sukses dan lain lain. namun untuk mencapai nya imoian itu tidak lah semudah membalik telapak tangan. pastinya ada kegigihan dan pantang menyerah untuk meraih nya.

Untuk kamu yang sedang berusaha untuk meraih nya, ada beberapa tips yang bisa kami pelajari nya

1. Catatlah impian dengan inci
Ketika kamu mempunyai impian yang besar, coba lah anda untuk satu satu untuk mewujudkan nya. maka dari itu kamu harus bisa mencatat semua impian mu secara perincian nya. dengan bgeitu kamu memiliki tujuan impian yang jelas. agar kamu tidak akan bolak balik lagi apa yang ingin kamu kejar.

2. Tetap fokus
Orang yang ingin sukses itu harus ada kemauan dari selalu berusaha keras, bukan hanya duduk dan menunggu saja dna mengandalkan keberuntungan saja. jika kamu cuman begitu saja pastinya tidak akan berhasil untuk meraih nya. maka dari itu kamu harus bisa menjadi seorang untuk berjuang agar bisa impian mu tercapai

3. Berani mengambil risiko
Jika kamu mengalami kegagalan itu akan membuat kamu menjadi pelajaran. dengan kegagalan ini akan mendekatkan mu dengan tujuan hidup mu. jika kamu tidak pernah gagal, kamu tidak aka belajar lagi dari kegagalan mu tersebut. maka dari itu coba lah anda untuk selalu mengambil keputusan dan mengambil resiko

4 Tipe Unik Orang ke Kafe, Kamu Termasuk yang Mana Nih?

4 Tipe Unik Orang ke Kafe, Kamu Termasuk yang Mana Nih?

Ngafe sudah menjadi suatu tempat yang di sukai oleh kalangan anak anak sampai orang dewasa yang mungkin sangat gemar dengan tempat tersebut. namun walaupun banyak pegemar nya namun nyata banyak orang ke kafe ini miliki tujuan masing masing loh bukan karena makanan nya yang enak atau suasana yang dingin namun ada tujuan tertentu bagi orang yang ingin pergi ke tempat kafe

Di bawa ini menjadi tipe orang yang suka berkujung ke kafe di antara nya

1. Nongkrong
Tidak di pungkiri lagi bawh kafe menjadi salah satu tempat yang bisa membuat orang untuk mengobrol bersama temen. nongkrong bersama temen merupakan suatu hal yang sangat menyenangkan apa lagi di tempat menjadi favorit bagi kamu atau pun temen temen mu

2. Meeting
Ada juga orang yang datang ke kafe dengan tujuan meeting bisnis. untuk itu maka mereka segera untuk mencari suasana yang damai dan sejuk, di kantor atau di luar kantor seperti kafe. dengan begitu mereka lebih mudah untuk menyampaikan informasi informasi tentang bisnis nya itu

3. Numpang Wi-Fi
Mungkin kebanyakan orang yang datang di kafe hanya untuk numpang WIFI nya saja sambil memesan minuman atau makanan yang murah. dengan begitu baru bisa duduk lebih lama.

4. Pengin eksis
Orang yang suka pergi ke kafe itu hanyan uintuk sekedar eksis saja di akun media nya dan mengupdate di instagram maupun di Facebook mereka agar bisa di like oleh temen temen nya. namun yag bisa lakukan banyak orang itu biasa nya kafe yang baru baru buka.

3 Fakta Unik tentang Teh yang Jarang Orang Tahu, Gak Bakal Kepikiran

3 Fakta Unik tentang Teh yang Jarang Orang Tahu, Gak Bakal Kepikiran

Jika mengenai teh pastinya sudah banyak orang yang sudah mengetahui nya. apa lagi teh menjadi minuman favorit bagi warga Indonesia. bukan hanya di buat dari daun namun teh juga bisa terbuat dari akar dan biji bunga. ya misalnya saja seperti teh sirsak, teh bunga melati, dan teh rosella. walaupun berbeda beda namun teh ini sangat enak di nikmati dengan cara menggunakan air panas atau pun dingin.

Namun ada beberapa manfaat nya dari teh yang ada minumkan, apa saja kah itu

1. Teh putih
Patinya yang kita tahu itu adalah teh yang berwarna hijau bukan? namun bagaimana dengan teh yang bewarna putih ini? ya kandungan nya pastinya lebih tinggi jika di bandingan dengan teh teh pada umun nya, karena teh putih mengandung antioksidan yang cukup tinggi. untuk rasa teh tersebut ini tidak jauh beda yang agak terasa pahit sedikit yang bisa mencegah penyakit tumor

2. Teh hijau menghambat sel kanker
Namun biasa nya orang yang sedang diet pastinya mengonsumsi teh, memang langka mu tidak salah. seperti hal dengan teh putih, kandungan pada teh hijau lebih sedikit kafein nya. teh hijau ini pertama kali di buat dari negara tiongkok. dengan begitu teh hijau ini sangat di nikmati oleh banyak kalangan masyarakat

3. Mencegah pembentukan batu ginjal
Jika kamu sering meminum teh hitam ini maka bisa di percaya untuk mencegah terbentuknya batu ginjal. secangkir teh ini mengandungan kurang lebih 14-70 mg kafein nya yang sangat mungkin untuk di konsumsi.

Ini 3 Alasan Penting Menjaga Postur Tubuhmu, Bukan Hanya Omelan Ortu!

Ini 3 Alasan Penting Menjaga Postur Tubuhmu, Bukan Hanya Omelan Ortu!

Ketika kita masih kecil kita pastinya pernah di marahi oleh kedua orang tua kira ketika kita sedang duduk ataupun berdiri dalam keadaan bungkuk. pastinya bagi kita itu adalah hal yang sangat menyebalkan. namun tidak ada salah nya omelan orang tua kita juga bisa berdampak yang positif dan hasil nya bisa membawa postur tubuh kita menjadi tegap dan bisa menyehatkan kesehatan kita.

Yuk simak beberapa postur tubuh yang tidak baik dan cara menangani

1. Fondasi gerakmu
Kamu pastinya tidak akan sadar bahwasan nya dengan aktivitas gerakan seperti berenang, berfoto, berjalan maupun duduk bisa memberikan tekanan di dalam tubuh kita misalanya ketika kita sedang mengangkat beban yang berat atau pun duduk yang salah itu merupakan gravitasi yang meenyebabkan postur tubuh anda menjadi tertekan

2. Membuat ototmu terbebani
Dengan postur tubuh anda yang tidak ada bener bisa mengakibatkan tekanan dari luar otot. dengan begitu otot pada tubuh anda akan bekerja dengan ketidak seimbangan. dan jika di biarkan terus menerus bisa menyebabkan kualitas fisik dan energi bisa berkurang

3.Tidurlah dalam posisi miring
Jika ingin mendapatkan tubuh yang ideal, maka kamu harus bisa tidur dengan cara yang miring dan gunakan bantal sebagai menyangga leher kamu. dengan
begitu maka kamu juga bisa berdiri dengan tegap yang bagus

Girls, Ini 3 Tandanya Kamu Sudah Waktunya Tinggalkan Gebetan

Girls, Ini 3 Tandanya Kamu Sudah Waktunya Tinggalkan Gebetan

Jika seseorang di tanya masalah dengan PDKT, pastinya sudah menjadi ahli dalam para cowok cowok yang ada di dunia ini. mereka selalu memiliki trik yang cukup bagus untuk menggaetkan orang yang di sukai. namun bagaimana dengan sebaliknya? namun ada kalah kamu juga harus tahu dengan kondisi dimana tidak semua trik bisa mendekati nya. jika ini terjadi maka kamu bisa saja untuk meninggalkan nya

Seperti ini tanda tanda nya

1. Terlalu banyak berusaha
Untuk mendapatkan hati seseorang pastinya memang harus ada nya upaya yang nyata agar bisa di lirik kembali oleh nya. dengan cara ini membuktikan
bahwasan nya kamu memang sangat serius untuk nya. namun bagaimanakah selama ini yang kamu usahkan tidak sebanding apa yang kamu dapatkan dengan
nya? pastinya itu tanda nya kamu tidak tertarik dengan ada nya kamu

2. Tidak menghargai
Memang sih memberikan hadia kepada gebetan mu menjadi suatu momen yang paling di tunggu tunggu. dan tujuan nya dalah untuk mengingat kan kedia untuk selama nya. namun jika di abaikan nya? maka dari itu bisa di jadikan kesimpulan bahwa dia memang bukan orang yang harus kamu di perjuangkan

3. Menolak ajakan
Untuk kamu yang selalu ingin mengajaknya keluar memang nya sangat terkesan dengan menyenangkan. namun ketika kamu selalu ajak dan ia selalu menolak pastinya ia tidak memiliki perasaan apa pun terhadap mu

3 Tanda Cewekmu Mau Minta Putus, Peka dari Sekarang!

3 Tanda Cewekmu Mau Minta Putus, Peka dari Sekarang!

Setiap orang yang memiliki hubungan yang langgen sampai di pernikahan, namun di sampai perjalanan kebanyak wanita selalu bisa saja mengubah keadaan nya. dengan begitu cowok juga akan sulit untuk menebak nya hati seorang cewek. namun ketika dia sudah ingin menjauh pastinya ada yang tidak beres dengan hubungan asamara kalian. dengan sampai menunjukan tanda tanda nya berati wanita mu ingin bener bener ingin mengakhiri nya

Tanda tanda kayak gimana ya? yuk penjelasan nya

1. Tidak mengganggumu
Dengan kamu yang sunguh patut kamu curigakan adalah ketika dia mulai untuk berhenti mengganggumu lagi,namun kalau wanita mu seorang tipe wanita yang suka menjail mu. bisa jadi dia sedang mulai untuk belajar untuk melepaskan mu dan ketika putus nanti ia akan menjadi terbiasa nantinya

2 . Dia berhenti bersikap rewel
Kenyataan nya wanita yang selalu rewet dengan pasangan nya mungkin itu menunjukan cintanya kepada mu. namun jika sebaliknya yang seolah olah diam dan tidak rewel lagi maka di pungkiri lagi bahwasan nya hubungan kalian tidak beres. dengan begitu pastinya akan menjadi keputusan untuk berakhir dengan mu

3. Bertindak sesuka hati
Kebanyakan cewek selalu sensitif dengan perasaan apa lagi terhadap dengan perasaan orang yang ia cintai. namun di cewek selalu tidak memikirkan perasaan mu dan mementingkan diri nya kemungkinan cinta nya untuk mu tidak seperti dulu

Kamu Merasa Benar dengan 3 Pemikiran Ini? Siap-siap Jomblo

Kamu Merasa Benar dengan 3 Pemikiran Ini? Siap-siap Jomblo

Memang sih kebanyak dari kita pastinya akan mencari pasangan hidup yang pas atau cocok dengan kita. memang untuk mendapatkan apa yang kita mau tidak semudah untuk membalikan tangan kita saja. pasti nya ada beberapa hal yang harus bisa kita timbangkan lagi untuk menentukan pilihan yang tepat. namun jangan sampai kamu mendirikan pendirian kamu yang ketat agar kamu tidak jomblo selama nya

pendirian apa saja yang harus kamu hindari?

1. kencang harus cowok yang bayar
Entah dari mana pernyataan ini bisa terjadi. yang pastinya ketika kita saling mencintai sebagai sepasang kekasih, bukan berati setiap kali untuk keluar kencan harus cowok yang selalu bayarin. jika terus menerus di lakukan maka kamu bisa saja di cap sebagai seorang cewek yang matre. namun jika kamu bisa membayar kenapa
tidak?

2. cowok yang memula, cewek yang menunggu
ih, kenapa harus aku yang mulai kan aku seorang cewek ini, pastinya sering banget cewek selalu mengatakan seperti itu. namun padahal kamu nya sangat ingin kenal dan ingin tahu lebih dalam lagi tentang si cowok. namun tidak ada salah nya kamu sebagai cewek yang mulai, mana tahu kamu duluan yang mulai, si cowok juga bisa
naksir juga sama kamu

3. cowok selalu salah, cewek yang selalu bener
Sebagai makhluk sosial pastinya ada nya salah dan bener. bukan berati sebagai wanita itu selalu bener bukan? ya pastinya juga ada salah nya. nah bagi kamu seorang wanita jika memang kamu ada salah ke dia langsung saja minta maaf ke dia. ini bukan tentang siapa yang bener siapa yang salah kok. hanya saja agar hubungan kalian
bisa awet sampai ke jejang yang lebih serius lagi

Selain Jaga Pola Makan, Ini 3 Kebiasaan yang Bisa Memperpanjang Usiamu

Selain Jaga Pola Makan, Ini 3 Kebiasaan yang Bisa Memperpanjang Usiamu

Siapa sih yang tidak mau untuk memperpanjang umur nya? pastinya semua orang menginginkan nya. namun sains juga menemukan tips agar bisa memperpanjang usia nya dengan sederhana nya. dengan menjaga pola makan yang melakukan beberapa rutinitas yang positip juga bisa membuat tubuh kita menjadi sehat dan memperpanjang usia

namun dalam penelitian, ada beberapa cara agar bisa menjadi kebiasaan agar bisa hidup lebih lama

1. Tidur yang cukup
Richard Shane dengan pakar kesehatan mengatakan bahwa ia sudah meneliti bahwa antra orang yang mati dengan orang yang tidurnya agak lama. dengan kebiasaan kurang tidur dari 7 jam bisa resiko menambahkan kematian senilai 12% sedangkan orang yang cukup tidur di atas rata rata 7 – 8 jam bisa menerima resiko kematian sampai 30%

2. Melatih pernapasan
Lakukan lha dengan teknik pernafasan anda secara lutin itu juga sebagai latihan anda untuk penyaringan dari stres. kemampuan dari otak kita juga menyampaikan sinyal yang stres di dalam nya akan berkurang. caranya bernafas lah satu menit dalam 6 kali saja dengan begitu kamu juga bisa memperpanjangan umur mu

3.Mengurangi konsumsi gula
Yang terakhir adalah menggurangi asupan pada makan yang manis, seperti permen, kue manis, nasi. dan selalu juga memperhatikan komposisi minuman dan makanan dalam kemasan yang ingin kamu konsumsi. jika kamu pengemar gula ada baiknya kamu bisa di gantikan dengan madu saja

Musim Hujan Tiba, Ini 3 Fakta Tentang Flu yang Banyak Orang Belum Tahu

Sebentar lagi kita akan memasuki musim hujan di mana musin yang bisa membuat penyakit datang seperti flu. meskipun penyakitnya di milang ringan namun jika bertindak lanjutkan agak membuat kamu tidak berdaya dan menjengkelkan. dengan begitu kamu juga harus tahu mengetahui fakta tentang flu di musim hujan atau pun dingin

Ini lah beberapa fakta nya di antaranya

1. Menyebar di musim yang dingin
Di lansir dalam dunia kesehatan bahwa virus influenza nyatanya sangat cepat menyebar ketiak suhu rendah ataupun menjadi lembap. hal ini lha yang sangat efisien kenapa ketika musim hujan kebanyakan orang mengalami gejala flu yang mungkin sering terjadi kebanyakan orang

2. Vaksin flu
Salah satu yang bisa mencegah terjadi nya serang flu adalah dengan cara melakukan vaksinasi. itu lah demikian nya. namun menurut data dari US Influenza mengatakan bahwa vaksi flu ini yang tidak efektif ketika di berikan dengan cara mepet. yang lebih tepat nya adalah vaksin ini akan bekerja sekitar 2 minggu kemudian setelah di berikan nya

3. Redam flu dengan Vitamin C
Dengan vitamin c mungkin bisa menjadi bahan untuk menangkal nya ketika terjadi nya flu. namun untuk menjadikan optimal kamu harus bisa mengonsumsi nya setiap hari. tidak di jadikan gejala flu nya saja namun vitamin c bisa membuat nutrisi di dalam tubuh kita menjadi seimbang